Category Archives: Food and drink

  GERMANYThe Melander family of Bargteheide  – 2 adults, 2 teenagers Food expenditure for one week 375.39 Euros or $500.07 UNITED STATES The Revis family of North Carolina   – 2 adults, 2 teenagers Food expenditure for one week: $341.98 JAPAN … Continue reading →

உனக்கு சாப்பிட மட்டும்தான் தெரியும்’ என்று சிலரை பார்த்து கேலியாக சொல்வதுண்டு. ஆனால், உண்மையிலேயே பெரும்பாலானோருக்கு எப்படி சாப்பிட வேண்டும் என்பதே தெரியவில்லை என்கின்றனர் மருத்துவர்கள். எப்படி சாப்பிடவேண்டும் என்பது பற்றிய சில குறிப்புகள்: * பசிக்கும்போது மட்டுமே உண்ணவேண்டும்.* உணவை சற்று சூடாக சாப்பிட்டால் எளிதில் செரிமாணம் ஆகும். * உணவை அப்படியே விழுங்காமல், … Continue reading →

  Do you know?   We should drink at least (8) tumblers of water on a daily basis in order to support proper functioning of our body..   BREAKFAST is a must, as it is like breaking your fast of over … Continue reading →